PREHRANA JE POMEMBNA, TUDI V TRETJEM ŽIVLJENJSKEM OBDOBJU

Cilj ljudi v tretjem življenjskem obdobju je predvsem čim večja funkcionalna neodvisnost. Neodvisnost lahko neposredno ugodno vpliva na kakovost posameznikovega življenja.Nekaj osnovnih zakonitosti uravnotežene...

JEJTE TRAJNOSTNO: MANJ MESA, VEČ ZELENJAVE!

Ali februarja res potrebujemo jagode? Avokado iz Peruja? Dva do tri mesne obroke na dan. Čas je za korenite spremembe nakupovalnih navad, tudi za...

SAMOOSKRBA: VRT NA BALKONU ALI TERASI

Če imate željo po ustvarjanju in lastnem pridelku, si lahko prosti čas v poletnem in jesenskem obdobju zapolnite z urejanjem in vzdrževanjem vrtička na...

OVSENI NAPITKI: NEKATERIM RDEČA LUČ ZARADI SLADKORJA

Rastlinski napitki predstavljajo priročno in priljubljeno zamenjavo za mleko predvsem pri tistih, ki se uživanja mleka zaradi različnih razlogov izogibajo (alergija na mleko, laktozna intoleranca, za vegane…),...

TEST: OZNAČEVANJE ALERGENOV V “FAST FOOD” RESTAVRACIJAH

V tokratnem primerjalnem ocenjevanju so strokovnjaki MIPORja obiskali deset restavracij s hitro hrano v petih slovenskih mestih. Zanimalo jih je, ali je označevanje alergenov...

BLIŽA SE 20. FESTIVAL ZA TRETJE ŽIVLJENJSKO OBDOBJE

Od 29. septembra do 1. oktobra 2021 v hramu slovenske kulture, v ljubljanskem Cankarjevem domu, napovedujemo jubilejni 20. Festival za tretje življenjsko obdobje, ki že 20 let predstavlja osrednjo obeležitev Mednarodnega...

JEDI IZ BODEČE BUČE ČAJOTE

Gospodinje stanovalce Pegazovega doma vedno znova razveselijo z dobrotami, ki jih pripravijo same. Tokrat so se odločile, da pripravijo nekaj jedi iz manj znane bodeče buče čajote, ki vsebuje veliko aminokislin, vitamina C in B kompleksa. Torej sestavine, ki so še kako pomembne v času, ko so na pohodu različni virusi.

NAPOVEDUJE SE 23. FESTIVAL ZA TRETJE ŽIVLJENJSKO OBDOBJE

V soorganizaciji Proeventa  in Mestne zveze upokojencev Ljubljana OPZDU bo konec septembra ponovno potekal tradicionalni že 23. Festival za tretje življenjsko obdobje (F3ŽO). Festival...

TRAJNOSTNO PREHRANJEVANJE – DOSTOPNO IN PREPROSTO!

ZPS je v okviru Evropske potrošniške organizacije oktobra in novembra lani med slovenskimi potrošniki izvedla anketo o potrošniških odločitvah glede trajnostne potrošnje hrane. V...

NI VSAKO ŽIVILO PRIMERNO ZA VSAKODNEVNO UŽIVANJE

Da bo naše prehranjevanje čim bolj zdravo in uravnoteženo, moramo na jedilnik vključevati živila z ustreznim prehranskim profilom. To najlažje dosežemo tako, da uživamo...