NAPOTKI – KAKO RAVNATI V VROČIH DNEH

    573

    Prve dni avgusta je za stanovalce Pegazovega doma pripravila zanimivo predavanje zdravnica, internistka dr. Nataša Jernejšek Kopinič. Povedala je več o zdravstvenih težavah, ki jih povzroči visoka vročina in kako ravnati, da bi jih preprečili oz. omilili.

    Visoke temperature imajo lahko številne neprijetne posledice za zdravje, zlasti za določene skupine prebivalstva, med katere spadajo kronični bolniki, majhni otroci in starejši. Povzročijo lahko slabost, utrujenost, glavobol, dehidracijo, povišan krvni pritisk, izčrpanost in tudi izgubo zavesti.

    Dr. Jernejškova je poudarila, da z upoštevanjem napotkov, med katere spada zadostna tekočina, uravnotežena prehrana, redno jemanje zdravil, izogibanje alkoholnih pijač in izogibanje sprehodov v času hude vročine (od 10-18 ure) lahko zmanjšamo tveganje za nastanek težav. Predvsem pa je nujno, da poleg hrane, ki je v tekočem stanju – juhe, kava, čaj itd. popijemo še najmanj 1,5 l vode na dan.

    Ob zaključku je prijazno odgovarjala na vprašanja stanovalcev in obljubila, da se bo ponovnemu povabilu še odzvala.

    Mojca Lukič
    diplomirana medicinska sestra
    PEGAZOV DOM

    Prejšnji članekPOTREBUJEM POMOČ PRI SVOJIH ODLOČITVAH
    Naslednji članekNAJBOLJ PRODAJANO VOZILO NA SVETU!