Posvet bo 31.3.2012, s pričetkom ob 10.00 uri, v Razvojno izobraževalnem centru Novo mesto (Planet TUŠ, Topliška cesta 2).
SREČANJE JE NAMENJENO PROMOCIJI ZDRAVEGA ŽIVLJENJSKEGA SLOGA IN DEJAVNEGA STARANJA.
Prijave in dodatne informacije: mojca.koligar@sportna-unija.si
KLJUČNE TEME:
POT H KREPITVI ZDRAVJA
DEJAVNA STAROST
VIDIKI ZDRAVJA:
TELESNO, DUŠEVNO, SOCIALNO IN DUHOVNO
Bodite del dejavnega staranja. Pridružite se nam.
PROGRAM POSVETA »DEJAVNA STAROST«
10:00 – 10:15: Otvoritev in predstavitev dejavnosti ter ponudbe ŠUS.
10:15 – 10:30: POT H KREPITVI ZDRAVJA (determinante zdravja) z vidika javnega zdravja (Ema Mesarič).
10: 30 – 10:45: DEJAVNA STAROST (ang.: active ageing) – kaj je to?
(mag. Miroljub Jakovljević).
11:00 – 12:00: TELESNO ZDRAVJE
Telesna vadba: koristi in tveganja, ocenjevanje telesne pripravljenosti, oblikovanje programa funkcijske telesne vadbe (dr. Primož Pori in mag. Miroljub Jakovljević)
Zdrava prehrana (Ema Mesarič)
12:00 -13:00: DUŠEVNO, SOCIALNO IN DUHOVNO ZDRAVJE
13:00 – 13:30: RAZPRAVA
15:00 – 17:00: DEMONSTRACIJE (vstopnica – 10 EUR)
Ocenjevanja telesne pripravljenosti (dr. Primož Pori in mag. Miroljub Jakovljević)
Telesna vadba na stolu (dr. Primož Pori)
Merjenje krvnega tlaka, krvnega sladkorja, krvnih maščob, indeksa telesne mase, obsega trebuha ( Ema Mesarič)
Športna unija si pridružuje pravico do spremembe in dopolnitve programa.
Moderator: Rado Trifković
VEČ INFORMACIJ
Športna unija Slovenije, Koprska 94a, 1000 LJUBLJANA,
Tel.: 01 423 21 42, faks: 01 423 21 43
e-pošta: info@sportna-unija.si, www.sportna-unija.si
