“OHRANIMO MOŽGANE”, S SANJO LONČAR

    863

    V Pegazovem domu vsako leto v okviru svetovnega dne Alzheimerjeve bolezni priredimo sklop različnih aktivnosti na temo demence – delavnice, predavanja idr. z namenom ozaveščanja, zgodnjega odkrivanja in prepoznavanja znakov te bolezni in seveda tudi  prepoznavanje ustreznih pristopov pri delu z osebami z demenco.

    Tokrat smo v goste povabili  svobodno raziskovalko in zagovornico naravnih rešitev gospo Sanjo Lončar. Na zelo preprost način nam je predstavila dejavnike tveganja za razvoj demence, istočasno pa podajala praktične napotke, kako lahko v vsakdanjem življenju ukrepamo in zmanjšamo dejavnike tveganja. V današnjem svetu so naši možgani zaradi sodobnega načina življenja, napredne informatike, nenehne izpostavljenosti wifi omrežjem itd. zelo izpostavljeni in ogroženi. V nekaterih vidikih gre za pomanjkanje določenih snovi, v drugih pa za preobremenitve,  ki privedejo do pešanja možganov in živčevja. Ga. Sanja nas je seznanila z naravnimi rešitvami, s katerimi lahko te vzroke vsaj delno odpravimo. Spoznali smo zelišča in začimbe kot so kurkuma, ingver, ginko, črna kumina, žafran, melisa… , naši kuharji in kuharice pa so po njenih recepturah pripravili prigrizke ter napitke iz navedenih zelišč, ki blagodejno vplivajo na organizem in delovanje naših možganov, če jih le pravilno in redno uživamo.

    Anica Vreže, socialna delavka
    VEČ: PEGAZOV DOM

    Prejšnji članekPLESA, OKUSOV IN DELAVIC POLN 18. F3ŽO
    Naslednji članek10. OKTOBER – DAN DUŠEVNEGA ZDRAVJA