V novi JANI preberite: »S solnimi terapijami očistite telo škodljivih strupov in alergenov, ki prežijo na nas.«
Zdravilne solne sobe
Solna terapija, v tujini ji rečejo haloterapija, že nekaj časa navdušuje v Sloveniji in že skoraj v vsakem večjem mestu lahko najdemo terapevtske centre. Še posebno jih priporočajo pri težavah z dihali in kožnimi vnetji, blagodejne so pri ohranjanju zdravja in dobrega počutja. Pri rednem obisku terapij naj bi se zdravstveno stanje izboljšalo kar do 90 odstotkov.
Tekst: LARA JELEN
Solna terapija ni novost, ampak zgolj modernejša različica dognanj o zdravilnih učinkih soli. V sredini 18. stoletja je poljski zdravnik Feliks Bocowsky opazil, da delavci v rudnikih soli vedno manj obolevajo za pljučnimi boleznimi in o koristnosti solnega aerosola na telo izdal knjigo. Pozneje je M. Poljakow ustanovil solne toplice v kraju Wieliczka na Poljskem, te uspešno delujejo še danes. Ljudje, ki so se med vojno zatekali v opuščene rudnike soli, so opazili, da manj kašljajo. Težave astmatikov so se zmanjšale, bolezenska odpornost vseh ljudi v tovrstnih zakloniščih je zrasla. Zdravniki so pozneje ugotovili, da so pri nekaterih astmatikih, ki so preživeli precej časa v rudnikih soli, simptomi astme ponehali. Takšno terapijo so poimenovali speleoterapija. Aerosol soli prodre globoko v dihalne poti in tam deluje dezinfekcijsko in protivnetno.
»Ker rudniki soli niso dostopni v vseh delih sveta, so zdravniki in znanstveniki po večletnih raziskavah našli učinkovit način, kako ustvariti mikroklimo, kakršna je v solnih rudnikih – današnje solne sobe, terapije so poimenovali haloterapija ali solna terapija. Solna terapija sodi med neinvazivne fizikalne terapije in je 100-odstotno naravna in varna,« pojasnjujejo v Salteri, Solno terapevtskemu centru Celje.
Naravne in brez stranskih učinkov. Solne terapije so popolnoma naravne in nimajo nikakršnih stranskih učinkov. Rezultati v svetu kažejo na do 90-odstotno izboljšanje po petnajstih rednih terapijah pri akutnih obolenjih dihalnih poti in trajno izboljšanje po 15 do 35 rednih terapijah pri kroničnih obolenjih dihalnih poti in kožnih infekcijah. Uporablja se le za to namenjena medicinska kamena sol. Glavni razlog je, da v njej ni prisotnih dihalnim potem škodljivih primesi.
»Uporablja se zelo majhne količine natrijevega klorida. Tako pri 40-minutni terapiji prejmete odmerek natrijevega klorida le 3–5 mg. Dnevna poraba kuhinjske soli s hrano je 5 do 6 g, včasih več. Zato so solne terapije popolnoma neškodljive, je pa treba omejiti porabo soli v prehrani, še posebno pri težavah z ledvicami, povišanem krvnem tlaku, nosečnosti ali pešanju srca,« svetujejo strokovnjaki v Salteri.
Kljub temu opozarjajo, da terapije niso nadomestilo za zdravila. Izvajajo se izključno za pomoč pri zdravljenju težav z boleznimi dihal in kože, dajejo moč in izboljšujejo zdravje, kar zato, v dogovoru z osebnim zdravnikom, zmanjšuje količino predpisanih zdravil.
S solnimi terapijami očistite telo škodljivih strupov in alergenov, ki prežijo na nas.
»S protivnetnim učinkom soli je regeneracija po boleznih hitrejša oziroma je uspešnejša preventiva pred boleznimi. Znanstvene raziskave kažejo na povezanost med onesnaženostjo zraka in boleznimi dihal, zato je smiselno poskrbeti za higieno dihalnih poti podobno kot skrbimo za drugo higieno, kar nam in otrokom vedno znova svetujejo zdravniki.«
Deluje ob astmi in kroničnih boleznih dihal. V solnih centrih zagotavljajo, da bodo solne terapije ugodno vplivale na ljudi z astmo, z dolgotrajnimi vnetji gornjih dihal, kroničnimi boleznimi dihal, kroničnim vnetjem grla, kroničnim ali občasnim vnetjem mandeljnov, kroničnim sinusitisom, bronhitisom, ki vztraja več kot dva tedna, kroničnim bronhitisom, pljučnico, kroničnim ali vnetim stanjem ušes, pogostimi viroznimi infekcijami, senenim nahodom, kronično utrujenostjo, stresom, slabim spancem, vnetjem kože (ekcemi, dermatitis), luskavico ter pri smrčanju, mišičnih obolenjih in bolečinah v sklepih.
Priporočajo se tudi rekreativnim in vrhunskim športnikom pred napornimi tekmovanji in po njih, pevcem pred nastopom in po njih, kadilcem za lažje premagovanje kašlja, vsem, ki želijo s preventivo poskrbeti za obrambo telesa pred obolenji, in vsem, ki želijo za trenutek ubežati stresu in se sprostiti.
Več: v NOVI REVIJI JANA
