HRANA IN COVID 19? NE VERJEMITE VSEMU KAR PREBERETE

Ali obstajajo živila, ki `krepijo´ naš imunski sistem (proti okužbi s SARS-CoV-2)? Trenutno ni dokazov, da lahko kateri koli prehranski vzorec "poveča" ali "krepi" naš...

10 NASVETOV ČESA NIKAR NE GREJTE V MIKROVALOVNI PEČICI

Na ZPS so pravkar testirali mikrovalovne pečice in preverili katere so najboljše na trgu. Kako pa jih je najbolje uporabljati? Za vas smo pripravili...

SUHO SADJE – ZDRAV PRIGRIZEK ALI SLADICA?

December je pregovorno čas obdarovanja. Dobri možje nam pogosto prinesejo obilo sadja, predvsem pomaranče, mandarine in tudi suho sadje (rozine, brusnice,  jabolčni krhlji, datlji,...

OVSENI NAPITKI: NEKATERIM RDEČA LUČ ZARADI SLADKORJA

Rastlinski napitki predstavljajo priročno in priljubljeno zamenjavo za mleko predvsem pri tistih, ki se uživanja mleka zaradi različnih razlogov izogibajo (alergija na mleko, laktozna intoleranca, za vegane…),...

HRANA JE DRAGOCENA – NE ZAVRAČAJTE JE!

Vse kar potrebujemo je iznajdljivost in nekaj osnovnih sestavin. Na Zvezi potrošnikov Slovenije so na https://bit.ly/39KSdk3 zbrali nekaj preprostih idej in receptov za porabo...

TEST: OZNAČEVANJE ALERGENOV V “FAST FOOD” RESTAVRACIJAH

V tokratnem primerjalnem ocenjevanju so strokovnjaki MIPORja obiskali deset restavracij s hitro hrano v petih slovenskih mestih. Zanimalo jih je, ali je označevanje alergenov...

IZZIV: SPECITE POTICO DOMA

Domačo orehovo potico, tako kot so jo pripravljale že naše (pra)prababice, boste na trgovskih policah zelo težko našli. Na ZPS smo pregledali 10 orehovih potic, dve sta bili brez rozin, ena pa veganska. Če želite potico brez aditivov, vas čaka branje deklaracij, saj so takšne potice prej izjema kot pravilo. Nekatere imajo pester in "zanimiv" seznam sestavin. Sicer pa pregledane potice vsebujejo od 40 do 60 % nadeva oz. od 9 do 28 % orehov.

KAJ JEMO: ČOKOLADO ALI NJEN NADOMESTEK?

Police trgovin so v prazničnih dneh polne številnih sladkih figuric. Čeprav se na prvi pogled zdi, da gre za zelo podobne izdelke, branje seznama...

JEJTE TRAJNOSTNO: MANJ MESA, VEČ ZELENJAVE!

Ali februarja res potrebujemo jagode? Avokado iz Peruja? Dva do tri mesne obroke na dan. Čas je za korenite spremembe nakupovalnih navad, tudi za...

PREHRANA JE POMEMBNA, TUDI V TRETJEM ŽIVLJENJSKEM OBDOBJU

Cilj ljudi v tretjem življenjskem obdobju je predvsem čim večja funkcionalna neodvisnost. Neodvisnost lahko neposredno ugodno vpliva na kakovost posameznikovega življenja.Nekaj osnovnih zakonitosti uravnotežene...